La Navidad ya ha pasado y ahora es tiempo para reducir el peso ganado en esas fechas.
Desde nuestra farmacia os sugerimos una serie de pautas para volver a recuperar nuestra figura inicial
1-Realizar 5 comidas con abundantes frutas y verduras frescas
2-Beber abundante agua
3- Realizar ejercicio físico de forma regular
4- Evitar alimentos precocinados y reducir las grasas saturadas así como las salsas y guarniciones calóricas
6- Masticar bien la comida ya que la masticación tiene un papel fundamental en la saciedad
7- Reducir el consumo de alcohol
8- No tener prisa. las dietas saludables son lentas. Las dietas demasiado rápidas comprometen la salud y corres el riesgo de padecer el conocido efecto rebote
9- No empezar una dieta sin consultar con un especialista en salud
Además en nuestra farmacia puedes encontrar una amplia gama de productos para ayudar a perder peso:
CAPTAGRAS 100
Aunque las dietas hipocalóricas suelen ser útiles en el control de peso, la realidad es que no siempre se puede mantener la rigidez de una dieta dados los eventos sociales, reuniones familiares, de amigos, etc. que se presentan en la vida cotidiana. En este tipo de situaciones se suele realizar una ingesta elevada de calorías, especialmente de las procedentes de las grasas, que favorece el aumento de peso. Captagras 100 se recomienda en casos de comidas ricas en grasas para bloquear su asimilación y por lo tanto evitar el aumento del peso corporal.
Composición:
Polisacáridos crustáceos + ac. succínico, vitamina C (ácido L-ascórbico), edulcorante (Sorbitol), agente de carga (metilcelulosa), antiaglomerantes (estearato de magnesio y dióxido de silicio).
YNC25
YNC25 contiene faseolamina 20000 procedente de judía blanca y picolinato de cromo (Sal mineral). Ambos ingredientes han demostrado ser eficaces ayudando al normal metabolismo de los macronutrientes.
Composición
Judía (Phaseolus vulgaris L.), picolinato de cromo y antiaglomerante (estearato de magnesio). Envolvente: Gelatina y colorante (E-171 y E-172)
LIPOMOROSIL
Lipo-Morosil® +Quemagrasas Abdominal Fórmula Forte incorpora nuevos ingredientes como el exclusivo MOROSIL®, extracto de Naranja Sanguina “Moro”, caracterizado por su alto contenido en sustancias bioactivas que trabajan de forma sinérgica para reducir la acumulación de grasa, incluida la grasa abdominal. La actividad del Morosil® se potencia con un aporte de CLA (ácido linoleico conjugado del 80%) que favorece la actividad metabólica y por lo tanto el gasto calórico diario.
Composición
Morosil (Citrus sinesis L), aceite de cártamo (Carthamus tinctorius L.) con 80% de CLA (ácido Linoléico Conjugado), agente de recubrimiento (gelatina), humectante (glicerina), emulgente (cera amarilla de abejas y lecitina de soja), espesante (sílice coloidal), colorantes (E-129 y E-171) y antioxidantes (E-306, E-304 y E-310).
CONTROL 30
Nuestro estilo de vida acelerado, el estrés, una alimentación desequilibrada, el trabajo, etc. son algunos de los factores que influyen en la aparición de la irritabilidad, el nerviosismo, el insomnio, etc. Adémas uno de los motivos más comunes para abandonar un régimen dietético es la ansiedad. Control 30 se recomienda en estos casos y ademas en casos de irritabilidad, nerviosismo, estrés, dificultad para dormir, etc.
Composición
Óxido de magnesio, L-Triptófano.
Excipientes: antiaglomerante (estearato de magnesio, dióxido de silicio) Envoltura (gelatina, E-171, E-132).
Ingredientes de la cápsula: Gelatina (envoltura), colorante E-171
